佛手瓜炒蛋

份量:2-3人份

◎ 主要食材
佛手瓜 1顆 約337g
蛋 1顆

◎ 配料
蒜頭 2瓣 切末
開水 100cc (1/2米杯)
鹽 少許

◎ 做法:
佛手瓜 削皮去籽切條
TIP: 建議 從皺褶處下刀,皮削的比較乾淨
蛋 打成蛋液,加少許鹽

開中小火,下1大匙油
待 熱鍋熱油後,下 蛋液
蛋 炒至半熟後,先起鍋

下 蒜末 煸香
下 佛手瓜後,拌炒一下
加 開水100cc後,蓋鍋悶煮約5分鐘
開蓋後,調味(鹽 少許),稍稍拌炒後

起鍋

後記:
瓜類本身較涼,所以很多瓜類料理都會加少許的薑調和一下。
但家中小孩還太小(2Y & 1Y),每次加了薑,他們都吃的出來,那道菜便被排擠了,所以沒加。

很少吃佛手瓜,沒想到它吃起來好清甜脆口,下次來試試涼拌。

Chiayen
Chiayen

有意識地過每一天~
好好育兒
好好作菜
好好投資
好好認識自已

希望透過這個部落格能讓我們一起成為更好的自己

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